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manbetx体育下载Covid期间减肥成功:Che的故事

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Che Wilkinson崇拜他的家人。他的家人崇拜食物。“我们是德克萨斯州的非洲裔美国家庭,我们一直都有一种爱情的爱情。我在我们去教堂的世界中长大,然后我们去吃饭。还有很多食物,并且不健康。“

自从桑福德的简介开始,他生命中的那种情况发生了这么多的事情。在全球大流行期间,车已经失去了60磅* - 所有人。“在Covid-19开始时,有关机和情绪,而且我的暴饮暴食比平常多。我甚至都不知道大流行是多少对我的称重。“

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Che的转折点,最终导致他的简介,来到医生的办公室。“他们告诉我,我是之前的,而且预先。如果我没有做出一些改变,那就是我的生命。我44岁,开始感受更多的疾病。我的背部受伤,我的脚受伤了。“他决定在个人资料的帮助下进行这些变化。

一旦他用型材转变为全装备,切西意识到他可以如何不同地应对他的情绪和不健康的传统和习惯。“它的不仅仅是大规模。我可以更轻松地上下楼梯。我的衬衫适合。我学会了准备每天要吃的东西。我学会了如何在Covid和假期等事情中适应和吃健康。“

当他改变他的生命时,他带着他的亲戚和他带来亲戚。“我和家人在一起,所以我赢得胜利的照片。真的,他们也和我一起旅行,我想帮助他们也健康。“当同同从“肥胖”正式移动到“超重”时,他送给他们一个纸条,当他们为他欢呼时鼓励他们。“对我来说这么令人兴奋。”

为什么他用个人资料与其他饮食有成功

Che并不总是感到相信。“在我开始之前,我很有希望,但我是理性的。我以前一直在饮食,我会这样做一个月,然后把重磅放在上面。“这次并非如此。他发现与同样的合作营养教练他的整个旅程都非常乐于助人。“我不知道我是否可以在没有该问责制的情况下做到这一点。她只是丰富的信息。她很平静。她令人鼓舞。这对我来说只是一个大的事情。“

他还为自己的工作提供了一点,并且Che已经能够将计划调整为他的时间表。“它适合我的生活方式。这食物很好。有一个伟大的品种。与其他事情一起,我会在30天内生病,厌倦它。仍然有新鲜性。“

期待新的目标

他的眼睛有2021年的新目标 - 另外30磅 - 他没有减速的计划。五年前,他跑了一场半马拉松,期待着跑步,或者斯巴达比赛 - 这次以更好的形状。“我想做一些在我的舒适区之外的东西。我的整个心态只是我想要一个更健康的生活方式。我要继续前进。“